หน้าแรก

- การใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแดด
- ค่า SPF  คืออะไร ?
- เกร็ดประสบการณ์ 

-

-

- 

   ผลิตภัณฑ์ป้องกันแดด  (Sunscreen)
    ประกอบด้วยสารที่ทำหน้าที่ดูดแสงไวโอเลตไว้  ปกป้องผิวจาก
  อันตรายของแสงอาทิตย์  ซึ่งผลิตภัณฑ์เหล่านี้อาจอยู่ในรูปครีม  
  น้ำมัน  หรือโลชั่นทาผิว  หรือเป็นสารที่ทำหน้าที่ปกป้องผิว  
  โดยการสะท้อนแสงให้กระจายออกไปจากผิว
  และบดบังรังสีแสงแดด  ซึ่งสารกลุ่มหลังนี้จะช่วยลดอาการแพ้
  ที่เกิดขึ้นในบางคนได้

     ในการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์ป้องกันแดดนั้น  ค่า SPF จะเป็น
  ตัวกำหนดการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์  ถ้าต้องการให้สีผิวคล้ำขึ้น
  โดยไม่ต้องการให้ผิวไหม้  ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF ต่ำ  
  และถ้าต้องการผลิตภัณฑ์ที่ป้องกันผิวจากแสงแดดอย่างสิ้นเชิง  
  ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF 15 ขึ้นไป  เรียกว่า  Sunblock

     โดยสรุป  การใช้ผลิตภัณฑ์กันแดดในปริมาณที่เพียงพอ
  จะสามารถป้องกันผิวจากรังสีอัลตราไวโอเลตได้  
  จะป้องกันการเกิด sunburn  และช่วยลดอันตรายในระยะยาวด้วย  
  แต่ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับการเลือกผลิตภัณฑ์และค่า SPF  ที่ถูกต้องด้วย

 การใช้ผลิตภัณฑ์ป้องกันแดด 

1. เลือกผลิตภัณฑ์ป้องกันแดด ที่มีค่า SPF ที่เหมาะสมกับความ
   ต้องการ

2. ผลิตภัณฑ์ป้องกันแดดจะมีประสิทธิภาพมากที่สุด  ถ้าทาก่อน
   ออกไปกลางแจ้งครึ่งถึงหนึ่งชั่วโมง

3. ควรทาซ้ำทุก 1 - 2 ชั่วโมง  หลังจากลงว่ายน้ำ  ออกกำลังกาย
   เหงื่อออกมาก  แม้ว่าผลิตภัณฑ์นั้นจะระบุว่าป้องกันน้ำได้ก็ตาม

4. ถ้าต้องการให้สีผิวคล้ำขึ้น  ควรเริ่มต้นด้วยการตากแดดชั่วระยะ
   เวลาสั้นๆก่อน  แล้วตามด้วยการทาผลิตภัณฑ์กันแดด
   โดยเลือกตามค่า SPF

5. ผู้ที่แพ้แสงแดด  ผิวหนังอักเสบ  ปวดแสบปวดร้อนง่าย
   ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีค่า SPF สูง
   และไม่ตากแดดในช่วงเวลา  10 โมงเช้าไปจนถึงบ่าย 3 โมง
   เพราะในช่วงเวลาดังกล่าว  รังสีจากแสงแดดที่เป็นต้นเหตุ
   ทำให้ผิวหนังไหม้  จะมีปริมาณสูงสุด

  ข้อมูลประกอบ  

   ค่า SPF  คืออะไร ?

      ค่า SPF เป็นค่าที่ใช้บ่งบอกประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์กันแดด
  ว่าเมื่อทาผลิตภัณฑ์นั้นแล้วจะสามารถทนต่อแสงแดดได้เป็นกี่เท่า
  ของขณะที่ไม่ได้ทา  ค่า SPF  มีตั้งแต่ 2 ซึ่งหมายถึงประสิทธิภาพ
  ในการกันแดดน้อยที่สุด ไปจนถึง 15 หรือบางชนิดมีถึง SPF 50
  ซึ่งมีประสิทธิภาพในการป้องกันการแผดเผาผิวหนังสูงมาก
  การใช้ผลิตภัณฑ์ชนิดมีค่า SPF ต่ำจะทำให้ผิวคล้ำขึ้นมากกว่า
  ชนิดที่มีค่า SPF สูง

  กลับไปด้านบนสุด                                                             กลับไปหน้าที่แล้ว

 30 /01 /44

แหล่งข้อมูล

- เอกสารเผยแพร่  (พ.ศ.2544)
  โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์
  ถ.สุขุมวิท   กรุงเทพฯ
   www.bumrungrad.com
- หยูกยาน่ารู้ / ภญ.ธิดา นิงสานนท์
- ฝ่ายข้อมูลไทยฮาว.คอม